melatonin

Saya menemukan topik ini ketika sedang mencari-cari informasi tentang mengatasi masalah tidur. Saya menemukan banyak sekali informasi yang berhubungan dengan irama sirkadian atau disebut juga sebagai ritme sirkadian atau siklus sirkadian. Apa sih irama sirkadian? Apakah semacam lagu? Irama sirkadian adalah semacam jam biologis yang ada pada makhluk hidup sehingga fungsi atau sistem tubuh bekerja … Baca Selengkapnya