tidur

Sebagian orang bisa tertidur dalam hitungan beberapa menit atau bahkan detik. Sebaliknya, sebagian lagi sangat sulit untuk tertidur, bisa saja membutuhkan waktu lebih dari 1 jam. Penyakit ini dikenal sebagai insomnia. Saya sendiri dulunya termasuk orang yang sering mengalami insomnia di malam hari. Tulisan kali ini berasal dari satu penelitian yang dimuat di Journal of Applied Social … Baca Selengkapnya