Sebelumnya kita telah membahas bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat yang cukup ampuh. Hanya saja cara tersebut membutuhkan beberapa hal yang mungkin tidak tersedia setiap saat.
Kali ini kita akan membahas cara yang lain, yang bisa kamu lakukan di manapun juga, tanpa membutuhkan alat yang khusus.
Ya… mungkin akan terlihat agak aneh bagi orang lain sih… tapi yang penting kan hidung tersumbat beres ya.
Cara ini menggunakan teknik akupresur, yaitu dengan menekan bagian tubuh tertentu untuk beberapa saat. Begini caranya:
- Dengan ujung lidah, dorong bagian langit-langit mulut kamu. Jangan seperti menekan pada satu titik, tapi lebih ke mendorong area langit-langit mulut kita.
- Kemudian gunakan jari kita untuk menekan bagian jidat, tepatnya di antara kedua alis mata kita.
- Tahan sekitar 30 detik, kemudian lepaskan.
Nah, setelah kamu melakukan beberapa langkah tersebut, dalam beberapa detik akan terasa cairan mengalir di tenggorokan kita. Ini cairan yang bikin mampet hidung kita.
Jika belum juga reda, boleh diulangi langkah-langkah tersebut 2-3 kali.
Bagaimana dengan cairan yang keluar tadi? Apakah dibuang atau ditelan saja?
Jika kamu tidak merasa jijik, atau sedang berada di tempat yang tidak boleh membuang ludah, boleh saja ditelan. Aman kok! Penjelasan yang mirip bisa di baca di artikel Bolehkah Menelan Dahak Dari Batuk?
Semoga tips ini bermanfaat, dan silakan dibagikan ke teman-teman kamu ya.